DATOS PRÁCTICOS DEL VIAJE A NEPAL 2011

RUTA QUE HEMOS HECHO:

Trekking alrededor de los Annapurnas y después el trekking hasta el A.B.C. (Campo base del Annapurna), Pokara, Bhaktapur y Katmandú.

PRESUPUESTO POR PERSONA DE LOS 28 DÍAS:

-AVIÓN MADRID-MILÁN-DELHI-KATMANDÚ-DELHI-MILÁN-MADRID: 880 €
-AUTOBÚS BURGOS-MADRID-BURGOS: 34,14 €
-GASTO MEDIO DURANTE EL TREKKING: ALOJAMIENTO, DESAYUNO, COMIDA, CENA Y PORTEADORES: 15 €/DÍA.
-TRANSPORTE: 49 €
-VISADO: 40 DÓLARES O 32 EUROS.
-GASTO DE ALOJAMIENTO EN CIUDADES, VISITAS Y VARIOS: 60 €
-1 EURO=107 RUPIAS.- (LA MONEDA FLUCTÚA TODOS LOS DÍAS)

ALOJAMIENTOS:

Ponemos el precio que hemos pagado, siempre en habitación doble en las ciudades, (durante el trekking los precios están fijados en cada pueblo y son iguales, hemos pagado entre 0,50 y 1,5 € por persona noche).

–KATMANDÚ:

• GANESH HIMAL HOTEL: 16 €. Muy recomendable. (Viene en la Lonely Planet). Baño dentro de la habitación. Desayuno no incluido. Tienen recogida gratuita al aeropuerto. Wifi gratis y tienen tambien 3 ordenadores para poder utilizar de forma gratuita. Agua mineral gratis. Cuando llegas te dan un té de bienvenida. Tiene un jardin muy agadable.
• LAI LAI HOTEL: 16 €. Recomendable. Baño dentro de la habitación. Desayuno incluido. Wifi gratis.

–POKARA:

• T.R. MARYGOLD HOTEL: 800 rupias la doble y 800 la triple. Recomendable. Baño dentro de la habitación. Desayuno no incluido. Tienen wifi gratis. En la recepción se puede comprar billetes de autobús a Katmandú y diferentes servicios de trekking. Está muy bien situado. Al lado hay cajero, supermercado y diferentes tiendas y restaurantes.

-BHAKTAPUR:

• GOLDEN GATE GUEST HOUSE: 1200 rupias. Muy Recomendable. Baño dentro de la habitación. Desayuno no incluido. Wifi gratis. Situado dentro de la Plaza Durbar.

PRECIOS DE ALGUNAS COSAS:

Botella de agua 1 litro: En el trekking hay 3 tipos de agua a conseguir, botellas de agua mineral muy caras entre 60 y 250 rupias litro, Llevar tu la botella e ir rellenando en las Safe Drinking Water Station entre 25 y 50 rupias litro y lo mejor ir potabilizando el agua que se puede ir consiguiendo en todas partes pues todos los pueblos tienen fuente y hay cada no mucho. No merece la pena comprar en España las pastillas de potabilizar porque en las farmacias de Katmandú, Pokara, etc. venden un botecito en liquido para ir echando unas gotas en el agua y cuesta 25 rupias y da para potabilizar unos 300 litros.
Comida: entre 200 y 450 rupias por plato. En cada pueblo los precios son los mismos en todos los lodges ya que los precios están prefijados por el gobierno. Hay bastante variedad de platos y en todas partes hay lo mismo.. Con un plato por persona suele ser suficiente.
Internet: En los alojamientos de las ciudades suele haber wifi gratis. En el trekking solo hay internet en algunos lugares: como Chame, 10 rupias minuto. Bragha, 15 rupias minuto. Manang hay tres lugares con internet a 20 rupias minuto. Thorong Pedi internet o wifi 300 rupias 10 minutos o 500 rupias media hora. Jomsom hay internet en varios lugares, donde nosotros nos quedamos wifi gratis. Tatopani 30 rupias minuto. Ghorepani 5 rupias minuto. Chhomrong 10 rupias minuto y 600 rupias la hora.
Cerveza: En las ciudades sobre las 130-200 rupias. Durante el trekking entre 250 y 550 rupias.
Sellos para España: 25 rupias. Los venden en las oficinas de correos. Durante el trekking difícil encontrar postales y sellos. En Manang si que hay pero no llegan a su destino.

CONSEJOS PRÁCTICOS:

– La mejor época para hacer un trekking es octubre o noviembre.

– Es un país muy seguro, aunque siempre hay que tomar las precauciones obvias como por ejemplo no dejar el equipaje sin vigilancia. Nosotros en ningún momento hemos sentido inseguridad. Creo que el sentido común siempre es el mejor aliado.

– Cambiar dinero se puede hacer sin problemas en las ciudades, durante el trekking hay algún sitio donde se puede hacer pero el cambio es mucho peor, así que lo mejor es llevar todo el dinero encima. El cambio en el aeropuerto es algo peor que fuera de él. Como en cualquier viaje que se haga importante quedarse con algún resguardo de cambio para poder cambiar al final del viaje las rupias que te sobren a euros en el aeropuerto.

– Es un país donde se puede regatear algunas cosas como ricksaws, taxis, tiendas de montaña y artesanía. Los precios a conseguir depende de las habilidades de regateo de cada uno.

– En Katmandú y Pokara hay muchas agencias de viaje o similares para poder contratar cualquier cosa, trekkings, excursiones, transporte, alquileres, visados, etc.  Siempre revisar lo que se contrata sin prisas.

– En cuanto a ropa y calzado para hacer un trekking decir que lo mejor ropa cómoda y ligera para las partes bajas y durante el día. Para las partes de altura ropa de abrigo pues las temperaturas sobre todo las nocturnas pueden ser muy bajas. Cruzar pasos como el Thorong La requieren llevar ropa para soportar temperaturas muy bajas, plumas o cazadora buena de goretex, un buen forro y camiseta térmica. Pantalones de trekking y malla polar. Guantes, gorro y braga. En cuanto al calzado no hace falta llevar unas botas de alta montaña, basta con unas botas semi blandas o unas zapatillas de trekking, eso si mejor que lleven alguna membrana impermeable. Algún calcetín gordo para las etapas de altura.

En los alojamientos suele hacer frío, así que hay que contar con ropa de abrigo. Imprescindible llevar un saco de dormir que soporte por lo menos -5 grados. Acordarse de pedir mantas nada más llegar al lugar de pernoctar, no suelen tener muchas y se acaban pronto. Chanclas para la ducha.

– En el apartado médico, nosotros al contar con una enfermera en el grupo ha sido la que se ha preocupado de ello. Analgésicos, ibuprofeno en gel para problemas musculares, vendas, fortasec para diarreas. El mayor problema que se puede tener es el conocido como mal de altura, y la mejor solución para ello es descender. Los síntomas de padecer MAM (mal agudo de montaña) pueden ser mareos, dolores de cabeza, vómitos, falta de apetito, agotamiento físico o trastornos del sueño. Todos los años muere gente por no hacer caso y continuar ascendiendo. Es algo muy serio y tan fácil de solucionar como descendiendo. Para conseguir una buena aclimatación es tan fácil como ir ascendiendo poco a poco.

Manang es un buen sitio para hacer un día de aclimatación y aprovechar ese día para coger altura y volver a dormir a Manang. Nosotros han habido algunas etapas que nos parecían cortas y queríamos seguir. Gracias a la experiencia de nuestros porteadores llevándonos a un ritmo correcto ha hecho que ninguno hayamos tenido ningún problema. Hemos llevado también relec para los mosquitos, aunque solo es para los días de baja altitud, el resto no hace falta por la ausencia de estos. Imprescindible llevar para potabilizar el agua, se puede comprar en cualquier farmacia de Katmandú o Pokara. Es un frasquito pequeño con un líquido del que se echan unas gotas en el agua. Muy barato, 25 rupias. No merece la pena comprar las pastillas en España, pues son muy caras.

FRASCO PARA POTABILIZAR AGUA

– Llamar por teléfono se puede en varios lugares durante el trekking aunque los precios son bastante elevados, cuanto más alto más coro como casi todas las cosas.

– El alojamiento en Katmandú hay mucho en el barrio de Thamel, que es el barrio mochilero. Conviene buscar por internet alguno que te vaya a buscar gratis al aeropuerto. Durante el trekking hay lodges cada poco y las etapas las puedes hacer más o menos largas en función de la preparación física de cada uno y de como se vaya adaptando el cuerpo a la altura. En cada pueblo hay unos precios estipulados por el gobierno para las comidas y dormir.

– En tema de fotografía no hay ningún problema en general con la gente, no te suelen poner malas caras o pedir dinero por hacer fotos. Pero como siempre hay que ir con respeto. En algunos templos sobre todo en Katmandú está restringido hacer fotos en algunas partes, pero de forma puntual.

– Es muy aconsejable llevar frutos secos, barras energéticas, chocolate, etc para picar durante el trekking. Esto merece la pena llevárselo desde España. Allí se pueden comprar galletas en algunos sitios durante el trekking. En algunos pueblos hay lo que se conocen como German Bakery donde venden bollos y dulces muy ricos.

– El té muy rico y hay en todas partes, café más difícil de encontrar. En caso de ser varios merece la pena pedir un pot, que es un termo que da para 5 o 6. Hay té normal y té con leche, que allí se conoce como nepalí té y está buenísimo.

– Nepal es un país muy recomendable para conocer y sobre todo disfrutar de todo lo que allí se puede hacer. El trekking ha sido una experiencia increíble. Íbamos con unas expectativas altas por todo lo que nos habían contado y se han visto incrementadas con creces. El trekking o mejor dicho los dos trekkings en uno que hemos hecho no tienen ninguna dificultad técnica. En cuanto a dureza si que es verdad que han habido algunas etapas algo durillas pero es algo que lo puede hacer casi cualquiera. Gente que este acostumbrada a andar o hacer montaña lo pueden hacer sin problemas.

Nepal es la cuna del trekking y les hay de muchos tipos y duraciones. También se pueden escalar muchas cumbres con mayor o menor dificultad. Los porteadores se pueden contratar directamente allí, no hace falta contratar a través de una agencia desde España pues saldrá todo mucho más caro. Es muy fácil organizarlo todo uno por su cuenta. La ruta que nosotros hemos hecho esta muy bien señalizada y salvo en muy puntuales ocasiones no hay perdida. Bhaktapur es una ciudad increíble y que no os deberíais de perder.